Ofte stillede spørgsmål om En To Træn
Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om vores online træningsforløb, så du nemt kan komme i gang og få mest muligt ud af dit træningsprogram.
Hvordan fungerer En To Træns online træningsvideoer?
Du kan deltage i fysioterapeutiske træningspas hjemme ved blot at trykke play på vores professionelle ‘follow-along’-videoer.
Hvilke typer træningsforløb tilbyder I?
Vi tilbyder forskellige forløb tilpasset forskellige behov, herunder genoptræning, styrketræning og mobilitetstræning.
Kan jeg træne i mit eget tempo?
Ja, du kan pause, spole tilbage og gentage øvelserne, så træningen passer til dit tempo og niveau.
Er der en fast tidsplan for træningsforløbene?
Nej, du kan træne når som helst, der passer dig, da alle træningsvideoer er tilgængelige online 24/7.
Start din rejse mod bedre træning i dag.
Denne sektion opfordrer dig til at tilmelde dig vores professionelle træningsforløb, så du nemt kan træne hjemme med fysioterapeutisk vejledning. Oplev fordelene ved regelmæssig træning og kom i gang med det samme.
